Diario de yleger39, 06 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2023:
2629 kcal Grasa: 127,82g | Prot: 74,34g | Carbh: 296,29g.   Desayuno: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source, Quezac Eau Gazeuse, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Café, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy. Almuerzo: Danone Yaourt Saveur Abricot, Purée de Pommes de Terre (Frais), Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Saucisse de Dinde. Cena: Itinéraire des Saveurs Galette de Blé Noir Jambon Emmental, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Delisse Crème Dessert Chocolat. más...
1027 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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