Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 56,52g | Prot: 66,37g | Carbh: 201,40g.
Desayuno: Tre Mulini Choco Balls, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Mandarino, Melanzana, Casa Bonelli Mortadella Bologna, Pane Bianco, Pizza Margherita, Eismann Cannelloni Ricotta e Spinaci. Cena: Land Ricotta Misto Pecora, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato, Le Maten Biscottoni. más...
|
|
2020 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 2 horas y 58 minutos, Lectura - 55 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|