Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 91,70g | Prot: 61,96g | Carbh: 22,27g.
Almuerzo: Соль, Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Cena: Черный Перец, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Брокколи на Пару, Говядина Отварная, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Надежда solevc
|