Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 49,21g | Prot: 102,92g | Carbh: 157,52g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 2% Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, America's Choice Natural Walnuts. Almuerzo: Kellogg's Special K Satisfaction Cereal, Riesling Wine , Skinless Chicken Breast. Cena: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Carl's Jr. Steak & Egg Burrito, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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