Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 55,15g | Prot: 111,24g | Carbh: 137,67g.
Desayuno: Рогачевский МКК Сгущенка, Банан, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Ufeelgood Семена ЧИА, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яичный Белок, Минская Марка Творог 5%, Яичный Желток. Almuerzo: YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Микрозелень КРЕСС-Салат, Брокколи, Националь Булгур, San Bonsai Соус Терияки , Ганна Куриная Грудка . Cena: Зеленый Лук, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Савушкин Фета Нежная, Евроопт Помидор. Pasa Bocas / Otros: Dopdrops Арахисовая Паста без Добавок , Банан, Harry's American Sandwich, Савушкин Teos Active Натуральный. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia.parhimovich
|