Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 71,96g | Prot: 57,97g | Carbh: 104,72g.
Desayuno: Селедка под Шубой, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Песочное Печенье, Белый Хлеб, Куриный Суп. Cena: Макароны или Лапша с Сыром, Сметана, Приосколье Печень Куриная. Pasa Bocas / Otros: Вода, Пикник Шоколадный Батончик. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Sexo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Besta555
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