Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 29,90g | Prot: 85,26g | Carbh: 127,04g.
Desayuno: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Zucchero. Almuerzo: Banana, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Pasta al Pomodoro. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Mozzarella, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Fegato di Vitello. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de C1a5tFat
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