Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3063 kcal
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Grasa: 61,89g | Prot: 434,39g | Carbh: 195,01g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. más...
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Ganando 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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