Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
883 kcal
|
Grasa: 32,86g | Prot: 57,62g | Carbh: 88,35g.
Desayuno: Bal, Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Tarhana Çorbası. Almuerzo: Dost Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Kandil Simidi. Cena: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Zeytin, Domatesler, Susamlı Simit, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bonbon, Gözleme, Lokum. más...
|
|
1422 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yasenaya
|