Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 50,73g | Prot: 44,44g | Carbh: 170,19g.
Desayuno: Leite Ninho, Café. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), La Violetera Alcaparras em Conserva, Feijão Preto Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Legumes Refogados. Cena: La Guapa Empanada Vegana, La Guapa Empanada Porteña, La Guapa Empanada Julieta, Liv Up Empanada de Pupunha. más...
|
|
1910 kcal
|
Ejercicio:
Combat + Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariana.tn
|