Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 50,61g | Prot: 76,23g | Carbh: 107,07g.
Desayuno: Ovo Cozido, Banana Prata. Almuerzo: Aurora Lanche de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Ovo Frito, Aurora Mortadela Defumada, Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cuscuz (Cozido). más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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