Diario de Retno.amalia23, 08 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2023:
730 kcal Grasa: 24,36g | Prot: 47,68g | Carbh: 84,67g.   Desayuno: Sawi Putih, Pisang, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Bakso Goreng, Uleg Sambal Terasi, Ikan, Daging Babi, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Kubis. Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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