Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 54,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 22,77g | Prot: 30,72g | Carbh: 97,53g.
Desayuno: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee Bean Americano, Coffee, Cream (Half & Half) . Almuerzo: Evolution Fresh Smooth Super Avocado. Cena: Sutter Home Chardonnay, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). Pasa Bocas / Otros: Sutter Home Chardonnay. más...
|
|
2749 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de MarkInPS
|