|
111.3
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 112,89g | Prot: 79,44g | Carbh: 117,46g.
Desayuno: Kırmızı Domates, Kuru Kayısı, Pişmiş Havuç, Karışık Tahıllı Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Almuerzo: Buono Şeker İlavesiz Çikolata . Cena: Sütaş Süzme Yoğurt , Çoban Salatası, Kavurma, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|