Diario de Artem2017, 08 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2023:
618 kcal Grasa: 30,97g | Prot: 29,47g | Carbh: 58,78g.   Desayuno: Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Черкашин Колбаса Русская, Чай Несладкий, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Банан, Сырники. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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