Diario de oceanladyjulia, 07 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2023:
1713 kcal Grasa: 51,44g | Prot: 112,11g | Carbh: 219,89g.   Desayuno: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coffee. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Sun Date Organic Medjool Dates. Cena: Cooked Green Beans and Potatoes, Carrots , Chicken Breast, Great Value Bottled Water (Bottle). Pasa Bocas / Otros: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, McDonald's McFlurry with Oreo Cookies. más...
1452 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Hello oceanlady!!! no worries  
08 mar. 23 por el miembro: buenitabishop
Have a beautiful day! 🌻🌈 
08 mar. 23 por el miembro: oceanladyjulia
You do the same my friend  
08 mar. 23 por el miembro: buenitabishop
I always try my sweet friend! 🌻💖 
08 mar. 23 por el miembro: oceanladyjulia
Well your doing a awesome job oceanlady and keep that beautiful smile on your face.  
09 mar. 23 por el miembro: buenitabishop
Tanks you @buenitabishop! My lotto-Never give up-Never stop smiling! I have Wei Joes for smiling and they’d okay with me. Have a wonderful day!🌻🌞 
11 mar. 23 por el miembro: oceanladyjulia
I love that motto  
11 mar. 23 por el miembro: buenitabishop
It’s the only way for me! 💜 
12 mar. 23 por el miembro: oceanladyjulia

     
 

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