Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 42,39g | Prot: 86,57g | Carbh: 46,20g.
Almuerzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Kukus, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Hati Ayam, Ampela, Telur Rebus. Cena: Kubis Hijau Dimasak, Sambal Goreng, Hati Ayam, Ampela, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak. Pasa Bocas / Otros: Oreo Strawberry Creme. más...
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1632 kcal
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Ejercicio:
aerobik - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bilqissuci76
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