Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 60,16g | Prot: 86,26g | Carbh: 88,89g.
Desayuno: Lidl Iogurte Natural , Abacate, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pão de Centeio. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Azeite, Molho de Soja, Cebolas, Salada Verde Mista, Tomates, Continente Cogumelo Shiitake , Peito de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Leite de Cacau Quente, Pingo Doce Queijo Flamengo, Aldi Bola de Centeio. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de STRONG1975
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