Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 46,49g | Prot: 79,54g | Carbh: 27,60g.
Desayuno: Latte Coffee. Cena: Sweet or Dark Chocolate, Beef Steak, Snow or Sugar Snap Peas, Mixed Salad Greens, Red Table Wine. más...
|
|
2147 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 7 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Remo - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rowing Man
|