Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 34,05g | Prot: 65,23g | Carbh: 169,43g.
Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almuerzo: Kroger California Roll. Cena: Seattle Sutton's Healthy Eating Broccoli and Swiss Quiche (2000), Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Peanut Butter, Smartfood Smart 50 White Cheddar Popcorn, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Chocolate Covered Peanut Butter. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen2222
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