Diario de Mfincham1986, 08 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
97,0 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 42,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2023:
542 kcal Grasa: 7,75g | Prot: 36,00g | Carbh: 91,60g.   Desayuno: Sugar, Folgers Breakfast Blend Coffee, Kroger 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Schmidt 647 White Bread, French's Classic Yellow Mustard. Cena: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Savory Herb Dressing & Cinnamon Apples. más...
1679 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Cardio - 17 minutos, Apple Health - 15 horas y 43 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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