Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 50,26g | Prot: 40,17g | Carbh: 193,09g.
Desayuno: Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido). Almuerzo: Mandarino, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Piselli Cotti, Focaccia. Cena: Colussi Granturchese, Ciambelle (Semplici), Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 21 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 15 minutos, Lectura - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos, Descansando - 4 horas y 24 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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