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Mara
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 58,01g | Prot: 80,85g | Carbh: 123,64g.
Desayuno: Mãe Terra Semente de Chia , Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne Moída Refogada. Almuerzo: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Natural Salads Beterraba e Cenoura, Cenouras. Cena: Salada de Batata com Ovo, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Itambé Pudim de Leite Condensado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mawronski
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