Diario de ИринаМун, 09 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
1569 kcal Grasa: 51,04g | Prot: 129,13g | Carbh: 152,27g.   Desayuno: Кофе, Изюм, Манная Крупа, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог 5%. Almuerzo: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Cena: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Перекресток Яблоко Красное. más...
2118 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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