Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 47,44g | Prot: 92,46g | Carbh: 224,03g.
Desayuno: Ашан Арахис в Кунжуте, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Киви, Billa Зефир со Вкусом Яблока, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Гренки с Яйцом и Молоком, Яйцо. Almuerzo: Мария Печенье, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Магнит Морковь по-Корейски, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Цветная Капуста, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Куриное Филе Вареное. Cena: Billa Зефир со Вкусом Яблока, Перекресток Мойва Жареная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Good Food Чернослив без Косточки. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина Захарова♡
|