|
пусть это будет вода)
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 73,68g | Prot: 114,48g | Carbh: 171,55g.
Desayuno: Bootybar Coco Bite White, Оливковое Масло (Первого Отжима), Разносол Грузди Соленые, Лукашинские Салат из Молодых Кабачков, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Bootybar Crunch Coconut Cookies. Almuerzo: Bootybar Coco Bite White, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Гриль, Картофель Отварной. Cena: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Голубика, Foodland Сыр Львиное Сердце с Козьим Молоком , Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NUmniza
|