Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 82,80g | Prot: 54,31g | Carbh: 190,24g.
Desayuno: Банан, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Маріам Торт «Шоколадно-Апельсиновий». Almuerzo: Глобино Колбаса Докторская, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Сильпо Авокадо Хаас, Котлета Домашняя, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Поджаренный Белый Хлеб. Cena: President Крем-Сыр Классический 24,5%, Огурец (с Кожурой), Комо Тенеро Милк Сыр, Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
|
2569 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss_diii
|