Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 49,37g | Prot: 42,54g | Carbh: 74,82g.
Desayuno: Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Tarhana Çorbası. Almuerzo: Doğal Peynir, Kiraz Domates, Yumurta Omleti. Cena: Şehriye Çorbası, Yoğurt, Bim Lahana Sarma, Karışık Yeşil Salata, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Kapuçino, Yeşil Elma. más...
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1420 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas y 26 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yasenaya
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