Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 60,89g | Prot: 73,20g | Carbh: 107,92g.
Desayuno: Dereotu, Turp, Mevsim Salata, Mandalina 🍊, Tereyağı, Zeytinyağı, Seğmen Diyabetik Vişne Reçeli 🍯, ÇÖKELEK 🍚, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Yumurta, Ekmecik Köy Ekmeği, Siyah Zeytin, İçim Labne. Cena: Zeytinyağı, Havuç, Kırmızı Lahana, Yörükoğlu Doğal Yoğurt 🍚, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Bezelye Yemeği 🍲, Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: SİMBAT Tuzlu Kavrulmuş Dakota Çekirdeği 🧂. más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinapurry
|