Diario de grgid979, 09 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
2451 kcal Grasa: 110,30g | Prot: 168,30g | Carbh: 220,46g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Piller's Pepperoni Stick, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Cracker Barrel Marble Cheese Slices. Cena: Kraft Singles (19g), Cherry Tomatoes, San Daniele Mortadella, Wonder Texas Toast. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Pears. más...
2921 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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