Diario de Jvalcik23, 09 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
1393 kcal Grasa: 76,16g | Prot: 77,08g | Carbh: 100,72g.   Desayuno: O'Doughs Bagel, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Bell Peppers, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Jambalaya with Meat and Rice, Daisy Light Sour Cream. Cena: Johnsonville Polish Kielbasa, Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: General Mills Blueberry Chex, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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