Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 59,04g | Prot: 67,17g | Carbh: 176,65g.
Desayuno: Café Expresso, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. Almuerzo: Oignons Rouges, Jambon Cru, Fromage Feta, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Quinoa (Cuit). Cena: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Carrefour Gruyère Râpé , Gerblé Germe de Blé, Concombre (Pelé), Maïs, Oeuf sur le Plat, Carrefour Blanc de Dinde Doré au Four, Tomates Cerises, Auchan Galettes Bretonnes Blé Noir. Pasa Bocas / Otros: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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