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emeraldrose83
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09 ene. 15
Diario de emeraldrose83, 09 ene. 15
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I started at 217 on Jan 5, but for some reason it recorded my weigh in as a journal entry instead of starting weight. So I'll just clarify here. One week down though, lots of proteins... Meat, fish, chicken etc. snacking on organic gluten free granola. Hubby and I dried some dried fruits. Stuff like that. Need to add in more exercise and get this party started right.
97,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
40,4 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2015:
210 kcal
Grasa: 4,50g | Prot: 6,00g | Carbh: 37,00g.
Desayuno:
Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs.
Pasa Bocas / Otros:
Canada Dry Ginger Ale (12 oz).
más...
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I started right about the same time at around the same weight (214). Have you weighed in yet to see how the protein thing has been working?
09 ene. 15 por el miembro:
soonsoonsoon
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