Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 28,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 30,13g | Prot: 80,71g | Carbh: 108,72g.
Desayuno: Quaker Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Costco Frozen Chicken Breast, Applegate Farms Virginia-Brand Ham, Mixed Salad Greens, Asian Pears . Cena: Costco Boneless Skinless Chicken Breast, Salsa, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Cheddar Popcorn (1 oz), Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coti Ransom
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