Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 61,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 56,93g | Prot: 117,22g | Carbh: 160,29g.
Desayuno: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Sports Research Collagen Peptides, Earth Fed Muscle Whey Protein, Lily's White Chocolate Style Baking Chips, 100% Maple Syrup, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Almuerzo: Bacon and Gruyère egg bites, Blueberry banana paleo muffins, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese. Cena: Kevala Organic Coconut Aminos, Natures Promise Boneless Chicken Thighs, 365 Organic Indian Basmati White Rice. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Gluten Free Oreo, Fit & Active Caramel Corn Rice Cakes, Earth Fed Muscle Whey Protein. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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