Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 59,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 74,36g | Prot: 110,99g | Carbh: 101,54g.
Desayuno: Earth Fed Muscle Whey Protein, Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Sports Research Collagen Peptides. Almuerzo: Bacon and Gruyère egg bites, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Blueberry banana paleo muffins. Cena: Appleton Farms Grilled Chicken Strips, Live G Free Gluten Free Original Wraps, Caesar Salad Dressing , Parmesan Cheese (Shredded) , Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Fit & Active Caramel Corn Rice Cakes, Publix Dry Honey Roasted Peanuts, Simply Nature Organic String Cheese, Earth Fed Muscle Whey Protein. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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