Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 69,72g | Prot: 51,99g | Carbh: 251,04g.
Desayuno: Colussi Granturchese, Le Maten Biscottoni, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Almuerzo: Mandarino, Mauri Caprino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Pane Bianco, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Pizza Margherita. Cena: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Ver TV - 4 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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