Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 24,96g | Prot: 45,26g | Carbh: 69,60g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. Cena: Pão com Ovo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de laise_brito
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