Diario de jimmyo152, 09 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
1199 kcal Grasa: 25,26g | Prot: 45,05g | Carbh: 222,31g.   Desayuno: Coffee. Onces: Halls Cough Drops. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas , Strawberries, Jay Robb Egg White Protein Powder. Cena: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Después de la Cena: Potato French Fries, Orange Drink, Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . más...
3070 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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