Diario de AngelNebesny, 10 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:
1183 kcal Grasa: 31,24g | Prot: 82,05g | Carbh: 144,33g.   Desayuno: Кофе, Яйцо Всмятку, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Belvita Печенье, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сэн Сой Соевый Соус, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Троекурово Тефтели Куриные, Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Биокефирный 1%, Гречка Отварная. más...
2636 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AngelNebesny


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.