Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 62,44g | Prot: 132,57g | Carbh: 126,07g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Тыквой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Желтый Сладкий Перец, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Грудка Индейки. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Наталья 120769
|