Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 84,25g | Prot: 72,56g | Carbh: 242,18g.
Desayuno: Latte Calcium Plus, Crema Mou Light, Nescafe Ginseng da Zuccherare, Uovo, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cacao Amaro, Macè Spremuta di Ananas Fragola e Limone. Almuerzo: Sammontana Amando Gelato alla Vaniglia Variegato al Caramello Salato ✅, Prozis Protein Pancake Instant Salted Caramel, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Esselunga Banana, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Tarte al cioccolato, Disaronno Amaretto, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte fatte in Casa. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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