Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3657 kcal
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Grasa: 158,72g | Prot: 194,04g | Carbh: 345,48g.
Desayuno: Aveia, Banana Prata (TACO), Leite Integral, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. Almuerzo: Cheeseburger. Cena: Antarctica Cerveja Original, Maionese Caseira, X Salada. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Bombom Amor Carioca, Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Neston 3 Cereais, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Parmalat Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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