Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 76,97g | Prot: 90,77g | Carbh: 176,16g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Kodiak Blueberry Power Waffles, Egg. Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Ranch Salad Dressing , Atkins Pepperoni Pizza . Cena: Bolthouse Farms Berry Boost Fruit Smoothie (8 oz), Kraft Mayo with Olive Oil, Harvestland Sliced Turkey Breast, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Great Value Wheat Sandwich Bread. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Non-Dairy Milk & Cookies, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Quest Protein Chips BBQ, Metamucil Fiber Gummies. más...
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492 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniellepsaila
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