Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2766 kcal
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Grasa: 93,35g | Prot: 71,91g | Carbh: 428,95g.
Desayuno: Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), No Name Stirred Yogurt, President's Choice Superfruit Blend. Almuerzo: Laoganma Spicy Chilli Crisp, Thai Express Tom Yum Soup (Meal), Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack, Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Fried Ice Cream, Cineplex Large Popcorn, Dr. Pepper Dr. Pepper (Can), No Name Stirred Yogurt, Mexicana Shredded Cheese, Chili, Ocean Spray Low Calorie Cran-Raspberry Cocktail, Tim Hortons 1/2 Hot Chocolate 1/2 Coffee (Large), President's Choice Sea Salt Kettle Style Tortilla Chips, Burger King BK Side Garden Salad, Mrs. Renfro's Habanero Salsa, Bananas. más...
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3178 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Occupation: manual labor, general, moderate effort - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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