Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 54,59g | Prot: 52,58g | Carbh: 163,33g.
Desayuno: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Радимо Сир Твердий Сметанковий, Курица с Шампиньонами, Забіяка Сосиски Елітні. Almuerzo: Рис Вареный, Салат Овощной с Майонезом, Забіяка Сосиски Елітні. Cena: Яблоко Айдаред, Бащинский Куриные Чипсы, Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Салат Овощной с Майонезом. Pasa Bocas / Otros: Roshen Lacmi Coconut, Яблоко Айдаред. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Если хотите похудеть то напишите мне в телеграмм @fitdiet1977 я скину Вам отзывы клиенток которые за 3 недели моих установок и правильно сбалансированных приемов пищи скинули 7-8 см в талии при этом они сыты!!
10 mar. 23 por el miembro: Диктатор-Диетолог
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastia.ururu
|