Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 53,89g | Prot: 74,49g | Carbh: 146,28g.
Desayuno: Dely Day Choco Rices, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Mandarino, Salumeo Coppa Stagionata, Casa Bonelli Mortadella Bologna, Petto di Pollo, Radicchio Rosso, Riso, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Pan di Spagna con Crema all'arancia Ricoperto al Cacao, Buondì Buondì, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ver TV - 4 horas y 15 minutos, Sentado - 2 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Lectura - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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