Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 60,53g | Prot: 69,66g | Carbh: 257,07g.
Desayuno: Caffè Espresso, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Pane tipo Rosetta, De Cecco Linguine Integrali . Cena: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Pane tipo Rosetta, Pizza Margherita, Svila Pizza alla Pala Wurstel e Patatine. Pasa Bocas / Otros: Oreo Choc'o Brownie, Brutti ma Buoni. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Vale21@
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