Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2009
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 59,29g | Prot: 83,16g | Carbh: 147,24g.
Desayuno: coffee, milk, muesli. Almuerzo: fruit, Avo. Cena: WATER, MILK, MUESLI. Pasa Bocas / Otros: sausage rolls. más...
|
|
1952 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Babyshoes
|