Diario de mik2171955, 09 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
1875 kcal Grasa: 63,42g | Prot: 76,49g | Carbh: 170,95g.   Desayuno: Carrefour Yogurt Greco Magro con Miele, Caffè Zuccherato, Noci, Kiwi. Almuerzo: Galbusera Cracker Magretti, INSALATA Verde Mista Condita (Pomodori), Salmone al Forno o alla Griglia, Barbera, Vino Bianco da Tavola, Land Gorgonzola Dop Dolce, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Esselunga Caprice Des Dieux. Cena: Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Caffè Zuccherato, Barbera. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato. más...
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